O amanhã

Ao som de Samba de Bênção - Maria Bethânia

Eu ainda quero ver o amanhã. Quero acordar e viver um novo dia. Ver velhas e novas pessoas. Repetir ações e criar novas. Quero viver, viver e viver.

Sexta-feira era o dia em que havia combinado com meu endocrino de rever a quantidade de insulina em decorrência da nova vida que estou engajada com dieta com poucos carboidratos e atividade física diária. De acordo com o que falamos, eu deveria diminuir duas unidades de Lantus se tivesse com hipoglicemias noturnas. 

Naquela madrugada, pelo registro do aparelho, eu fiz hipoglicemia boa parte da  madrugada. Diminuí conforme orientação, tomei o café de costume, fui pra escola. Ao chegar, medi a glicose: 101. Entrei no nono ano e comecei a orientar sobre as provas. Não consegui terminar, pois me senti mal. Medi: 55. Em vinte minutos minha glicose nunca teve essa queda. Pedi pra Dani pegar meu mel na sala dos professores e comecei a comer.

Eu tô tão determinada a melhorar o controle que nunca mais usei chocolate nas hipos, só mel. Duas, três colheres e nada de subir. 55, 50, 48, 45, 42, LO. 

Não sabia o que fazer. Pedi silêncio aos alunos e eles pararam. Subiu pra 60, o que ainda é baixo, mas foi suficiente para seguir a aula/prova.

No recreio, a glicemia estava 70. Comi a fruta do lanche e segui pra sala. Não subiu mais, mas ainda assim comi mais mel. Nada...

Bateu e me dirigi a outra escola. Parei antes da esquina, tranquei o trânsito. Havia um homem me xingando. Comecei a chorar, porque percebi (só neste momento) que tinha algo muito ruim acontecendo.

Cheguei na escola, falei com o vice diretor que não estava bem, que ele precisava ficar de sobreaviso. Quando me virei, faltou perna. Quase caí. Sentei e ele veio me ajudar. Pedi açúcar. Ele me trouxe. A Cláudia chegou com um copo de refri. Açúcar, refri, nada adiantava. Subiu pra 70 e fui almoçar com meu filho.

Coloquei um pouco mais de comida no prato pra ver se a glicemia segurava. Não adiantou. Terminei o almoço e ela voltou a cair. Chamei a Gabi e pedi que ela levasse o Fer.

Morri de medo de morrer.

Bruna, me pega aqui, amiga. Eu não to bem. Preciso ir ao hospital. Gabes, se eu não voltar, pega o Fer na Gabi mais tarde. Mãe, já te dou notícias.

Andrea, eu não posso morrer. Quem vai cuidar do meu filho, Andrea?! Eu não quero morrer, mas eu não sinto mais meu corpo, eu to fraca. Eu tenho tanta coisa pra fazer. Não é justo logo agora que tô me cuidando tanto. Não me deixa morrer, Andrea.

E foi assim até a Bruna chegar, a glicose subir e eu chegar na minha médica. Até ela me informar a sobrecarga de insulina que meu corpo estava e eu entender o que se passava eu estava com medo de morrer. Em decorrência de fazer tudo certinho, eu teria que diminuir mais que duas unidades; no fim ela e o endocrino baixaram 5u. Basicamente tive uma overdose de insulina.

Eu ainda quero ver o amanhã. Quero viver mais sessenta anos. Quero estar bem e ver meu filho crescer e se desenvolver. Quero amar e ser amada. Quero estar entre os meus e estar por eles também. Quero formar meus alunos e vê-los pelo mundo.

Que nada me impeça, que nada me limite. Quero tudo isso e mais, muito mais.

Obrigada a todos que me ajudaram na sexta e ao longo desses dias posteriores. Obrigada, sempre muito obrigada.

O mundo enquanto dirijo meu carro

Escutando I Walk the line - Johnny Cash

A maioria dos meus amigos quando fez dezoito anos tirou carteira de motorista. Eu não. Eu fazia muita festa e tinha medo de matar alguém ou morrer ao dirigir alcoolizada, porque certamente eu acabaria fazendo isso. O meu padrasto queria que eu tirasse, dizia que iria comigo assinar como avalista pra eu comprar meu carro. Eu fugia muito, não queria mesmo.

Com o nascimento do Fernando e o retorno ao Rio Grande do Sul, eu sabia que morando na região metropolitana de Porto Alegre eu precisaria aprender a dirigir. E eu tinha exatamente dois meses para ficar em Torres, aprender a dirigir na autoescola e fazer as provas. As pessoas me avisavam que tudo bem se eu não conseguisse na primeira vez, era comum, que todo mundo roda. Mas eu não tinha tempo, eu precisava aprender e passar na prova naqueles dois meses. E assim eu consegui a minha CNH aos 28 anos.

No dia que passei na prova, fui colocar o carro um pouco mais pra frente na garagem e arranquei o retrovisor. Colei com poxipol, o que obviamente não durou muito tempo. Depois, quando eu menos esperava, aquela "orelha" surgia caída. 

Na primeira vez que fui estacionar em Viamão, na primeira casa em que morei, eu cheguei bem perto do muro e girei o volante. A lateral do carro raspou de fora a fora no muro. A gente aprende algumas coisas na autoescola, mas a realidade é muito diferente.

Eu andava toda errada por Viamão a 30 km por hora. A galera da Santa Isabel buzinava muito nos meus ouvidos. Até que um dia a minha avó Therezinha foi hospitalizada na Santa Casa, bem no centro de Porto Alegre. Ela não estava bem, era visível. No íntimo eu sabia que estava ao fim da vida. E eu queria ficar com ela o maior tempo que eu pudesse. Só que eu estava fazendo estágio e o Fernando já estava na escola. E o horário da UTI que eu conseguia estar era das 13h30 às 14h, o pior horário e local para uma recém habilitada circular. Mas era encarar o trânsito porto-alegrense ou não ver a vó. E isso eu não faria e não fiz. Eu consegui encaixar na minha rotina ir um dia sim e outro não. E essa foi a última coisa que a minha avó me ensinou: a dirigir em Porto Alegre. Eu já voltei com o carro toda a lomba da Tomaz Flores, porque não conseguia engatar a primeira na subida - mais de três vezes. Na época eu não tinha GPS no celular, então eu imprimia os mapas pelo Google e ia pelo papel mesmo. Assim, eu só sabia este único caminho. Fiz isso por quatro meses. Ao final da jornada da vó, eu já não estava mais insegura e quando cheguei em Santa Maria para a despedida, o vô até me confiou dirigir o carro dele. 

Depois tive a fase de aprender a dirigir na estrada, que não foi fácil também. Ultrapassar caminhão era um desafio gigante. A viagem mais longa foi de umas cinco horas dirigindo sozinha, com o Fernando e o Soldado, nosso cachorro, no banco de trás. Fiquei tão nervosa que travou meu ciático e fiquei sem andar direito por uns dois meses. 

E depois veio a luta pela compra do meu próprio carro, pelas minhas próprias pernas, sem receber dinheiro de ninguém, sem pedir emprestado pra ninguém, só com minha incansável força de vontade e apoio emocional dos amigos. Foram três meses usando o carro da mãe até conseguir que um banco finalmente acreditasse que eu pagaria. Agora escrevendo aqui eu até rio, mas não foi fácil. 

Minha vida hoje não funcionaria sem carro. Tenho a agenda organizada com tanta coisa pra fazer e não tenho mais possibilidade de ficar esperando por transporte público. E fora a necessidade, eu adoro dirigir.

Se tem coisa que eu gosto é levantar umas quatro ou cinco horas e encontrar o sol nascendo na estrada. Até consigo fazer isso sozinha, mas prefiro sempre uma companhia pra me distrair. Senão o sono pega mesmo. Acompanhada por alguém que não durma (porque alguém que dorme sempre tenho: Fernando), com um sonzinho rolando, curto demais. 

Gosto de ver a paisagem se modificando e as pessoas que ficam pela estrada. Sempre me causa curiosidade os transeuntes nas estradas. Como chegaram, onde vivem, pra onde vão? Gosto de parar para ver as barraquinhas que vendem flores ou lugares temáticos, típicos da região. Tenho vontade muitas vezes de sair por aí, pegar a estrada e apenas ir sem rumo. 

Ainda quero ver muita estrada. Muita. Não posso perder o que demorei tanto para ter, mesmo que não soubesse que queria.

Novas rotinas e diabetes

Escutando Desconstrução - Tiago Iorc

Hoje foi um dia especial, marcado por três meses desde que eu soube da retinopatia. Fui ao Endocrinologista com resultado de exames da última semana e cheguei um pouco frustrada comigo mesma. 

A minha rotina não favorece muitas coisas e fazer um caderno de anotações - com todas as medições de glicose, doses de dois tipos de insulina, quantidade de carboidratos por refeição, horário da atividade física, entre outros - literalmente não cabe. Eu tentei, depois acumulei um dia, dois; quando vi foram semanas. Dessa vez resolvi não procurar desculpas, como anteriormente. Passei a limpo os destros desta semana apenas e cheguei com uma folhinha na sala. Falei a verdade: sou incapaz de manter este caderno. Não bastasse isso, minha glicada (exame que mostra o desempenho trimestral da glicose  no sangue) ficou acima do que eu havia me colocado como meta. 

Em primeiro lugar, vamos conversar, Mariáh. Deixa eu te entender.

E então aquele homem me escutou. Falei da rotina, dos percalços, da correria, mas também dos cuidados, da mudança estratégica de vida que tive, de como a atividade física me faz bem, de como fico feliz em me sentir empoderada pela diabetes novamente.

Falamos sobre a nova insulina que comecei a usar há cinco dias e ele fez um pequeno manual de possibilidades que podem vir a acontecer comigo e como deverei agir em cada uma delas. Ele falou dos aplicativos existentes hoje que podem me ajudar na substituição do caderno e contagem de carboidratos. Tal qual meu primeiro médico, me deu materiais educativos como se fosse meu primeiro dia de DM1 e me pediu que relesse como se fosse mesmo a primeira vez. Pediu-me calma e que seguisse o que combinamos. Um dia de cada vez. 

Diferente de outras vezes, agora com alguns nomes e sabendo o que buscar, encontrei os apps que são bem próximos das minhas necessidades, um de contagem de carboidratos e outro que registra todo o meu dia - refeições, doses, exercícios, destros - e depois posso imprimir as planilhas, gráficos, etc.

Eu não sei mais o que é não ser diabética. Nem lembro como é sentir sede sem ser porque a glicose está alta. A primeira coisa que faço depois que acordo é medir a glicose e também é essa uma das últimas antes de deitar. É como se eu precisasse saber o tempo todo se eu estou respirando. 

Ainda estou aqui lutando e seguirei sempre. Jamais vou me neglicenciar novamente, apesar de ser extremamente cansativo. O descaso comigo mesma tem um preço que eu não cogito pagar.

Nem sempre é um texto motivacional. Às vezes, como hoje, é só um desabafo e necessidade de um abraço.

Fotos que me mandam do Fernando

Escutando I'll be there for you - The Rembrandts

Já faz algum tempo que eu aceitei o fato de que eu não sou dona do meu filho. Por muito tempo eu pensei que eu fosse. E ninguém me tirava da cabeça que ele era mais meu do que de qualquer outra pessoa. Ainda bem que essa fase acabou e hoje é só uma lembrança engraçadinha.

Há tempos crio o Fernando para que ele seja independente. Sim, nem oito anos ainda, mas independente. Não quer dizer que ele está pronto para morar sozinho, mas que tudo o que eu penso que uma criança de oito anos pode ou tem responsabilidade para fazer, eu deixo que ele faça e aproveite. 

E isso foi em cada fase de sua vida. Aprendi que criança tem tempo e horas úteis para qualquer situação. Tento respeitar isso ao máximo. Dividimos nossa vida em coisas só dele, coisas só minhas e coisas que conseguimos fazer juntos. E como é gostoso quando conseguimos respeitar o espaço do outro!

Se ele deseja algo, conversamos, vemos nós dois se isso é possível para nossas condições e vidas, analisamos e decidimos. A mesma coisa comigo. Sim, nós dois decidimos até mesmo a minha vida. Até o fato de eu começar a caminhar diariamente nós dois decidimos juntos. Falei da importância e necessidade, expliquei o tempo e o que isso afetaria nossa rotina. Tranquilo! Quando ele começou a usar óculos também estabelecemos juntos tempo para as atividades dele, reduzindo o uso do celular para não prejudicar a visão. Nem sempre as combinações são fáceis. Muitas vezes preciso repeti-las constantemente. Mas, no fim, esse é o nosso jeito de viver e tem sido muito bom.

Ano passado eu fui levar a Gabriela, minha amiga que convive com ele desde que ele mal falava, em casa. No caminho, ela riu e o convidou para dormir com ela. Ele disse que sim. Rimos todos. Parei o carro e ele desceu. Deixei. No outro dia o peguei. Essa foi a primeira vez que ele simplesmente escolheu dormir em outro lugar, sem que houvesse uma real necessidade de ele dormir lá. 

E assim ele começou, aos poucos, a escolher essas saídas. Às vezes me pede pra ficar na Gaby e na Raquel, na Gabriela Lobato (é muita Gabriela!), na vó e nas tias, no Santiago, na Bruna, na Fabíola... E assim ele vai. São momentos espaçados, mas eu gosto. Lembro que há três anos ele teve a primeira noite do pijama no colégio e não conseguiu ficar. Ligaram pouco depois da meia-noite eu voltei para pegá-lo. Ano passado ele mal se despediu de mim quando eu fui levá-lo de noite no colégio. Ficou super bem e até dormiu cedo.

Vejo tudo isso como aprendizado: ele é uma criança esperta, com vontades e eu confio muito nessa rede de amigos que ele gosta de frequentar. Acho importante tudo isso. Acho que é isso que significa criar um filho, né? A gente educa para que consiga construir sua própria história sendo o protagonista dela. 

E o que mais amo nessas saídas dele não são as quatorze horas de sono direto que me dou ao direito, mas as fotos, vídeos e áudios que recebo. Onde quer que ele esteja, sempre me envia sinal de fumaça pra dizer que está bem. 

Ainda quero ver muito essas fotos carinhosas que o Fernando e seus anfitriões sempre me mandam.

"Someone to face the day with, make it through all the mess with

Someone I always laugh with, even at my worst

I'm best with you"

Eu mesma no espelho

Escutando Man Down - Rihanna

Desde o dia 15 de maio eu mudei bruscamente minha vida, começando pela própria forma de pensar sobre ela e tudo que eu quero para a minha. 

Estou ainda maratonando médicos, conhecendo profissionais para escolher os que irão me acompanhar, que entendam as minhas necessidades e as acolham e, a partir disso, façamos planos e metas para que eu fique melhor. 

Mudei minha alimentação. Cortei tudo o que sabidamente não é bom para o organismo de qualquer ser humano, mas a gente mesmo assim vai lá, come e insiste, para saciar as lombrigas ou compensar algo - não sei ainda por que me estraguei tanto ao longo dos anos. Nesta nova dieta alimentar, só não cortei todos os carboidratos, porque ainda estou com muitas hipoglicemias (3 a 4 por dia), por conta da insulina que ainda estou usando, mas deixarei de usar em breve. Porém, tenho me alimentado muito melhor. E não tô comendo nada ruim ou sem sabor, todas as refeições são deliciosas (e coloridas). Tenho que me controlar é pra não exagerar na quantidade. E o endocrinologista foi bem claro: sem álcool nos próximos três meses, pelo menos. 

Mudei hábitos. Há seis dias caminho no mínimo trinta minutos no Centro Olímpico em Canoas. Até na quarta que achei que não fosse, porque cheguei às 22h de uma reunião, fui. Tá sendo bem bom. Mais do que eu imaginava. São trinta minutos pra pensar, ouvir uma música e, de quebra, baixar a glicose e ajudar a insulina a circular melhor.

Estou usando o tempo inteiro uma pequena pochete daquelas de guardar documentos em viagem. Ali deixo as insulinas/agulhas, o medidor de glicose e algo que rapidamente aumente minha glicose em caso de hipoglicemia. Às vezes dá pra colocar embaixo da roupa e nem aparece, principalmente que estamos quase no inverno e os casacos cobrem. Noutras eu deixo por cima mesmo, não me importo muito. Escondi tanto tempo o diabetes de mim e dos outros que agora que estou nessa fase de empoderamento diabético não quero esconder mais nada. Quero que chegue um dia em que seja estranho não verem a pochete e me questionarem. Porque aí eu sei que terei vários olhos em cima de mim para não me deixar desistir.

E quem aguenta tudo isso ao meu lado? Quem me ama, quem quer me ver bem, quem quer me ver viva e com qualidade de vida por muito tempo. Serei eternamente grata por todos que seguem na minha vida me dando apoio, suporte e força para jamais desistir.

Ainda quero ver eu mesma no espelho muitas vezes e seguir enxergando quem me vê. "Eu, filha do carbono e do amoníaco..."

Céu sem nuvens

Escutando Metal contra as nuvens - Legião Urbana 

- É, saiu retinopatia.

Foram essas as palavras da oftalmologista há vinte e um dias. Saí tão desorientada que não perguntei muita coisa e tive que marcar um retorno só para perguntar tudo que eu queria saber.

Abri o navegador e o que aparecia no Google Images na busca "retinopatia diabética" era sempre um par de fotos: uma normal e outra desfocada e com nuvens. O desfocado eu enxerguei algumas vezes e foi até por isso que marquei oftalmo mais cedo este ano: achei que finalmente eu conseguiria usar óculos (tenho esse sonho desde pequena). As nuvens, mandei um o que tenho a ver e segui a vida.

Ontem deixei a glicose chegar a 300 para não ter hipoglicemia noturna e fui dormir. Hoje ainda estava em 200 e pouco e segui em jejum para o último exame que preciso fazer para pedir as novas medicações ao governo. 

Tirado o sangue, comi uma banana, tomei um café e fui pra uma palestra de formação. Éramos poucas professoras, em torno de vinte, e ficamos numa sala branca, com o projetor ligado, pois a palestrante estava utilizando esse recurso para a sua fala, que acabou se estendendo um pouco e passou do meu horário de fazer um lanche. Então quando vi estava quase com uma hipoglicemia. Levantei antes, peguei uma fruta, comi. Tivemos finalmente um intervalo, tomei mais um café, mexi no Twitter, sentei e ela voltou a falar: Aqui como vocês podem ver e olhei para a lousa. 

E lá estavam elas, as nuvens. 

As nuvens flutuavam naquele projetor como na abertura dos Simpsons. Elas são azuis meio cinzas. 

Senti uma profunda tristeza e culpa. Maldito medo de ter hipoglicemia e perder o exame. Maldita hora que dormi com a glicose alta. Maldita diabetes. Maldita eu.

- Filho, desenha pra mãe um céu sem nuvens.

- Tô cansado, mamãe, de noite.

- Por favor, é importante.

- Tá... Sem nuvens?

- Sem nuvens.

Minhas plantinhas

Escutando Flor de Lis - Djavan

Eu acho que não sei cuidar de plantas. Mas eu nunca desisti. Sigo regando e tentando aprender. Já tive cactos, suculentas, samambaias. Não consigo. Agora estou numa nova tentativa de pequenas plantinhas. Estou aproveitando que onde moro finalmente tem uma janela que tem sol e consegui arranjar um cantinho pra elas.

Acho que o encantamento começou com o feijão no algodão. Espero que as professoras nunca parem de fazer isso nos anos iniciais, porque eu torcia todo ano pra próxima professora passar o conteúdo "feijão no algodão" só pra eu fazer tudo de novo. É incrível como os professores fazem parte das nossas vidas, porque em nenhum momento eu quis fazer sozinha. Eu queria acompanhar o crescimento junto com a professora e colegas. Acho que sempre foi importante para mim compartilhar as coisas.

Eu comecei essas tentativas quando estava terminando o colégio. Morava com a vó e seguia exatamente o que me falaram sobre cactos: uma vez por semana, meia colher de água na terra. Secaram e morreram. A vó me disse "não sei o que houve, eu colocava água todos os dias".

Quando morei em Florianópolis, no primeiro ano de vida do Fernando, eu pegava as raízes do que comprava do mercado (salsa, cebolinha) e plantava em latinha de Nescau. Deixava na sacada e elas simplesmente cresciam! Eu usei muitas vezes na comida, porque elas cresciam muito.

Essas pequenas plantas hidropônicas que são vendidas em mercados eu já tive algumas. Mas, acho que pela posição do sol dentro das casas em que morei serem ruins ou inexistentes, elas não duraram muito tempo. O maior problema é que fico manhã e tarde fora de casa, trabalhando. Gostaria de ter tempo para fazê-las circular pela casa.

Gosto de ver postagens de plantas alheias nas redes sociais. Acho lindo. Não são só fotos. São apoteoses. É o auge da plantinha que cresceu, porque alguém se dedicou a ela.

Queria poder ter girassóis dentro de casa. Aliás, queria poder ter um espaço em casa que fosse aberto para que os girassóis conseguissem girar mesmo. E samambaias. Samambaias são as mulheres crespas com seus cabelos cacheados com vida própria escorrendo para fora dos vasos.

O pátio da casa do meu vô Adair ainda tem muitas plantas - herança que ficou da vó Therezinha e que o tempo e o zelo do vô ainda mantêm. Eu adoro sentar embaixo da parreira, ficar sentindo o sol e ver as plantinhas e flores. Lá tem uma samambaia de uns 15 anos, que eu dei pra vó. Ela também carrega a nossa história.

Quando uma plantinha seca em cima, fico colocando cascas de frutas pra adubar a terra na esperança que elas voltem. Nunca desisto.

"Segue o teu destino...
Rega as tuas plantas;
Ama as tuas rosas.
O resto é sombra
de árvores alheias." - Fernando Pessoa